三中三买100中多少
  • 破冰

項目名稱:
破冰
項目類別:
拓展游戲
參加人員:
全體人員
參加場地:
室內室外
項目時間:
20分鐘
  • 什么是破冰


    這個叫法起源于冰山的理論,冰山理論是指人就像一座冰山一樣,意識的部分只占了很少的部分,而更大的部分是潛在的意識,或者說是不容易被分辨的意識,而破冰就是把人的注意力引到現在,因為注意力在現在就無法或者不容易被潛在的意識影響,這樣就可以達到團隊融合,離開懷疑、猜忌、疏遠。


    破冰游戲大全

    [破冰游戲]串名字游戲

    游戲方法:

    小組成員圍成一圈,任意提名一位學員自我介紹單位、姓名,第二名學員輪流介紹,但是要說:我是***后面的***,第三名學員說:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。 分析:活躍氣氛,打破僵局,加速學員之間的了解.  

    [破冰游戲]面對面的介紹 

    游戲規則:將所有人排成兩個同心圓,隨著歌聲同心圓轉動,歌聲一停,面對面的兩人要相互自我介紹,讓大家互相認識。 

    注意事項: 

    (1)排成相對的兩個同心圓,邊唱邊轉,內外圈的旋轉方向相反。 

    (2)歌聲告一段落時停止轉動,面對面的人彼此握手寒喧并相互自我介紹。歌聲再起時,游戲繼續進行。 

    [破冰游戲]我是誰? 

    活動目標:     

    1.協助學生認識自己眼中的我,及他人眼中的我。 

    2.增進學生彼此熟悉的程度,增加班級凝聚力。 

    活動程序: 

    (一)教師發給每位學生一張A4影印紙。    

    (二)學生兩兩分組,一人為甲,一人為乙(最好是找不熟悉的同學為伴) 

    (1).甲先向乙介紹「自己是一個什么樣的人」,乙則在A4紙上記下甲所說之特質,歷時五分鐘。 

    (2).教師宣布活動的規定為:「自我介紹者,在說了一個缺點之后,就必須說一個優點」。 

    (3).五分鐘后,甲乙角色互換,由乙向甲自我介紹五分鐘,而甲做記錄。 

    (4).五分鐘后,教師請甲乙兩人取回對方記錄的紙張,在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此活動的心得或感受,并討論「介紹自己的優點與介紹自己的缺點,何者較為困難?為何會如此?個人使用那些策略度過這五分鐘?」。兩人之中須有一人負責統整討論結果。 

    (三)學生三小組或四小組并為一大組,每大組有六至八人。 

    (1).兩人小組中負責統整的人向其它人報告小組討論的結果。 

    (2).分享后,教師請每位同學將其簽名之A4紙(空白面朝上)傳給右手邊的同學。而拿到簽名紙張的同學則根據其對此位同學的觀察與了解,于紙上寫下「我欣賞你…,因為…」。寫完之后則依序向右轉,直到簽名紙張傳回到本人手上為止。 

    (3).每個人對其他組員分享他看到別人回饋后的感想與收獲。 

    (四)全班學生回到原來的位子 

    (1).教師請自愿者或邀請一些同學分享此次活動的感想與收獲。 

    (2).教師說明了解真實的我與接納真實的我之重要性。 

    6.鐵釘 說明:請問有沒有人玩過這個?不是要大家吞鐵釘,請放心。請將12根鐵釘放在鐵釘頭上,不可以碰到木頭,腦筋急轉彎的答案就不必了。可能和不可能都是答案之一,取得共識就好。另外,說明一下,鐵釘盒只是為了裝鐵釘方便,沒有任何蹊蹺,各位不用研究了。

    規則   

    (1).不可以使用外力 

    (2).不可以使用暴力   

    (3).不可以使用念力 Debrief(舉例): 1). 答案很重要,但剛才的過程更重要 2). 到底可不可能,會不會因為別人的一句話,你就受影響? 3). 或是自己就認為不可能,所以它永遠都沒有機會? 4). 會不會因為自己的一句話就讓別人覺得不可能? 

    [破冰游戲]大樹與松鼠 

    適合人數:10人以上 

    材料及場地:無 

    適用對象:所有學員 

    時間:5-10分鐘 

    操作程序

     1)、事先分組,三人一組。二人扮大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

     2)、培訓師喊"松鼠",大樹不動,扮演"松鼠"的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中,落單的人應表演節目。 

    3)、培訓師喊"大樹",松鼠不動,扮演"大樹"的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹,落單的人應表演節目。

     4)、培訓師喊"地震",扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中,落單的人表演節目。 


    [破冰游戲]分組游戲

     1)、尋找對象: 第一步:學員圍成一個圓圈--組織者說LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK--學員看上、看下,然后用目光鎖定對面的一位同學,當兩人的目光相對時,則拍手、出場交談--交談3分鐘--沒對上的繼續。 第二步:學員分列兩行,結對的伙伴面對面站立--各自后退5米--蒙上眼罩--發出聲音,尋到對象(不可用學員名字、公司名稱) 

    2)、左、中、右 組織者問以下問題: 早上起床時,是從左邊下床?右邊下床? --從左邊下床的站左邊,從右邊下床的站右邊,記不清的站中間 早上穿鞋時,先穿左邊的鞋?先穿右邊的鞋? --先穿左腳的站左邊,先穿右腳的站右邊,記不清的站中間 以此種辦法將學員分成三大組。

    3)、誰是勇士? 如果依上法分成的三組人數懸殊過大,則繼續分組,按以下辦法: 請大家自由組合,尋找另外兩位與自己相象的伙伴,分成三人一組。 然后提問: (1)、誰愿意第一個站起來? (2)、誰愿意第二個站起來? 由此,將學員分成三批。 

    [破冰游戲]訓練幽默樂觀的游戲

    情緒有正性與負性之分。有些正性情緒,如興奮、好玩、幽默可以激發人的創造力,而許多負性情緒,如痛苦、焦慮、恐懼則會阻礙人的創造力發揮。我們每個人都可能因成功或失敗而導致情緒波動的經歷。下面這個游戲可以讓你體驗情緒在問題解決中的強大作用。更可以訓練你的幽默和樂觀的情緒。 

    這個游戲要求你和一些朋友一同做,而且要求你偏離你一貫的社會行為。游戲的內容是要你學動物園里動物的叫聲。 

    下面一表決定你要學的動物是什么: 你姓氏漢語拼音的第一字母  動物名稱   A--F            獅子  G--L           海豹  M--R           猩猩   S--Z           熱帶鳥 現在選擇一個伙伴(最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴)。彼此盯著看,目光不能轉移,同時用嘴大聲學動物叫,至少10秒鐘。

    點評: 在這個簡單的游戲中,你的感覺如何?你是否感到既幽默有趣又有些尷尬?這個游戲盡管開始時會感到不舒服,很可能結束時已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動物是什么,最后你的表現都是"傻驢"一頭。 你是否注意到好玩和幽默的情緒會有助于你在這個游戲中創造性的發揮,可能會使你靈機一動,模仿出種種出人意外的叫聲,獲得滿堂喝采,或者逗得大家捧腹大笑?而在游戲中,感到尷尬的心理卻會使你羞于開口?假如你有幽默感,學動物叫就更容易開口。 正性樂觀的情緒是創造力的催化劑。因此,在最困難的時候,不要忘記幽默可以使你保持樂觀。 

    [破冰游戲]猜猜我是誰 

    目標:使初步認識的隊員再次彼此認識 

    道具:不透明的幕布一條 

    規則:

    1)、參加的人員分成兩邊 

    2)、依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己 

    3)、訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開兩邊成員,分組蹲下 

    4)、第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前,隔著幕布面對面蹲下,訓練員喊一,二,三,然后放下幕布,兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號者為勝,勝者可將對面成員俘虜至本組。 

    5)、第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下,訓練員喊一、二、三,然后放下幕布,兩位成員靠組內成員提示(不可說出姓名、綽號),以先說出

    [破冰游戲]名字接龍

    這個游戲在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字,可說是耳熟不過了,但若臨時更換名字,可就會覺得陌生了。  

    方法:

    ⑴人數在10 人左右最適合;

    ⑵參加者圍成一個圓圈坐著;  

    ⑶圍個圓圈的時候,自己隨即更換成右鄰者的名字; 

    ⑷以猜拳的方式來決定順序,然后按順序來提出問題;

    ⑸當主持人問及“張三先生,你今天早上幾點起床?”時,真正的張三不可以回答,而必須由更換成張三的名字的人來回答:  “恩,今天早上我7點鐘起床。” 

    ⑹當自己該回答時卻不回答,不是自己該回答的人就要被淘汰。 

    ⑺最后剩下的一個人就是勝利者。

    [破冰游戲]大胃王

    目的:營造融洽氣氛   

    時間:20~30分鐘   

    方法:   

    1. 組員圍坐成圈,一人開始說:“昨天我吃了1碗飯”,第二位接下去:“昨天我吃了一碗飯、2個蛋”,第3位:“昨天我吃了一碗飯、2個蛋、3塊牛肉”。如此類推。

    2. 最后會是:“昨天我吃了一碗飯、2個蛋、3塊牛肉、4只鴨腳、5片餅干、6粒花生、7根甘蔗、8個橘子、9個蘋果、10顆胃痛丸。”

    3. 接不下去的組員要退出,剩下最后一位是得勝者。


    破冰游戲的目的和意義

    破冰游戲許多的培訓者是作為培訓開始的必要環節, 因為有了破冰游戲可以使培訓者更好的把握整個培訓團體,并更快速的達到培訓的目的與期望。


    破冰與熱場


    很多時候我們容易把熱場和破冰混在一起,但是其實兩者是有差別的,破冰的目的 是把人與人之間的間隔給消除,而熱場的目的是讓參與者保持專注或者是興奮的程度,這兩者在培訓的時候會類似,但是本質的目的有很大的距離。


    破冰的技術


    瘋狂運動:瘋狂運動不是瘋癲運動,而是讓參與者忘我的運動,原理是運動的時候就會少了很多沒有必要的想法,這樣就達到的破冰的目的,但缺點是參與者一清醒過來,無形的隔膜又會恢復。

    直接親密:直接親密是指設計一些讓參與者直接進入培訓預想狀態的練習或活動,讓破冰后的彼此無間和親密既成事實,這個缺點也和上面類似,這個活動親密不等于下個活動就沒有隔膜,很可能好不容易破的冰很快有恢復了,而且表面上看是熱情的,而心底卻筑起無形的墻,這樣會令到接下去的難度更高。

    自我消除:自我消除就是讓參與者真正認識到彼此隔閡的存在,利用彼此自己的力量來消除它,這個技術是難度最高的,所以操作比較復雜,技術含量高,而且萬一無法象預期那樣破冰很可能會遭遇反彈,令到培訓無法繼續,應該來說這個技術做得好是三個破冰技術中最成功有效的,但是操作不當造成的負面影響也是最大的。


    破冰游戲圖片


    破冰游戲

    破冰游戲


    破冰游戲視頻



  • 杭州君拓企業管理咨詢有限公司版權所有,未經授權禁止復制或建立鏡像,違者依法必究。
  • | 網站地圖 | RSS訂閱|
  • 杭州君拓戶外作為國內最具影響力知名體驗式培訓品牌,為各類組織提供全面、專業、系統的 “企業拓展訓練整體解決方案”。
三中三买100中多少 下载悠闲河北麻将app 福州麻将ios 俄罗斯a片网址 比分网球探足球即时比分 幸运双星 迅赢足球比分直播 114股票分析 排列三试机号金码今天 360竞彩足球比分直播现场 快乐十二选五辽宁一 20选5选号技巧 南京麻将外包规矩 竞彩比分500直播 河南南阳麻将怎么打 江苏七位数第2ooo5期 工商银行股票代码